29 Mayıs 2021 Cumartesi

Lahana Spagetti (Kıymalı Lahana)


MALZEMELER
2 kase ince kıyılmış lahana
100 gram kıyma
2 adet biber
Karabiber, sıvı yağ, kayatuzu
İsterseniz bol maydanoz ekleyebilirsiniz. 
1 adet kuru soğan

HAZIRLANIŞI 
Lahanayı yıkayıp suyunu iyice süzünüz. 
Soğanın şekeri yükseltmemek içğn biraz haşkayınız. 
Üzerine yağ koyup kıymayı ekleyip kısık ateşte pişiriniz. 
Lahanayı ve biberi ilave edip tencerenin kapağını kapatınız. Buharda çok yumuşmadan pişiriniz. 
Üzerine kayatuzu, karabiber ekleyip karıştırınız. 
✅Seviyorsanız bol maydanoz yaprağı ekleyiniz, oğlum sevmediği için ben koymadım. 
Afiyet olsun 😊
#keto beslenenler için uygun. Tavsiye ederim. 



Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Görüşlerinizi benimle paylaşmayı unutmayınız! :)