30 Haziran 2021 Çarşamba

Metabolic RESET 8.Gün #otofaji (Döner Salatası)


Bahçemin nimetlerinden yaralandım. Bahçeden topladığım yeşilliklerle salata hazırlamaktan daha çok keyif alıyorum. Bugün tek öğün omad yaptım 👍🏻🍀Yeşillik fazla, protein azdı👍🏻

DÖNERLİ SALATAM
Asma yaprağı
Akıllı semizotu 
Yabani semizotu
Salatalık 
Domates 
👉🏻Yeşillikler ilaçlı olmayınca sadece sirkeli suda on dakika tutuyorum. 
👉🏻Hepsini doğradım, üzerine sirke, limonsuyu, zeytinyağı, kayatuzu serpip karıştırdım. 
👉🏻Döneri ilave ettim. 
👉🏻Kaseye koyup üzerine susam serpip servis yaptım. 
✅Gayet doyurucu, sıcak günlerde çok ta hafif 👍🏻

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Görüşlerinizi benimle paylaşmayı unutmayınız! :)